Slow-roasted squash, aubergine, onions, cherry tomatoes and sweet peppers in an Ooni Roasting pan next to a bowl of slow-roasted vegetables with feta and fresh herbs on a table.
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Légumes rôtis garnis de feta et fines herbes

Les salades et les crudités font toujours l’affaire, mais lorsqu’une envie de légumes cuits et copieux nous prend, notre recette de légumes rôtis garnis de feta est difficile à battre. Elle est on ne peut plus simple à réaliser : Il suffit de couper des courges, des aubergines, des oignons, des tomates cerises et des poivrons, de les mélanger avec un peu d'huile d'olive, de sel et de poivre, et de les mettre au four.

Une cuisson lente dans une rôtissoire permet d'obtenir des légumes moelleux à l'intérieur et légèrement rôtis à l'extérieur. Pour la touche finale, nous les assaisonnons avec du jus de citron, de la feta, de la menthe fraîche, du persil et de l'aneth. Excellent en accompagnement d'un poisson, d'une viande ou d'un poulet, vous pouvez également en faire un repas à part entière, ajouter un œuf sur le dessus pour plus de protéines, ou le servir avec du riz. Quelle que soit la façon dont vous dégustez ces légumes rôtis, manger santé n'a jamais été aussi bon !

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Méthode

Note

Vous n'aimez pas les aubergines ou les courges ? N'hésitez pas à utiliser des courgettes, des gombos ou des champignons portobello pour obtenir une texture similaire et des résultats tout aussi savoureux.

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    Préchauffez votre four à 230 °C (450°F). Si vous cuisinez avec un four Koda 2 Max, utilisez le thermomètre infrarouge pour vérifier rapidement et précisément la température de la pierre de cuisson. 

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    Dans un grand bol, mélanger tous les légumes coupés et brasser en ajoutant de l’huile d’olive, sel et poivre.  

    One hand sprinkling salt over a bowl of squash, aubergine, onions, cherry tomatoes and sweet peppers on a table next to a small dish of salt and an Ooni Roasting Pan.
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    Étendre uniformément le mélange dans la rôtissoire et mettre au four. 

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    Faites cuire pendant 25 à 30 minutes, en remuant de temps en temps. Vous saurez que vos légumes sont cuits à point, qu'ils ont ramolli et qu'ils sont légèrement carbonisés. 

    Two hands wearing Ooni Pizza Oven Gloves taking an Ooni Roasting pan with slow-roasted squash, eggplant, onions, cherry tomatoes and sweet peppers out of an oven.
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    En utilisant vos gants de cuisine, retirer la rôtissoire du four. Enlever les légumes de la rôtissoire, les assaisonner avec le jus de citron, puis les recouvrir de feta et d'herbes fraîches. Servir et savourer !


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  • 1 courge jaune, coupée en morceaux de 2 ½ cm (1 po)
  • 1 petite aubergine, coupée en morceaux de 2 ½ cm (1 po)
  • 1 oignon rouge, coupé en morceaux de 1 ¼ cm ( ½ po)
  • 1 bouquet de tomates cerises
  • 2 poivrons doux, coupés en morceaux de 2 ½ cm (1 po)
  • 120 g (1 tasse) de bloc de fromage feta, coupé en cubes
  • 3 ¼ c. à soupe (40 g) d'huile d'olive extra-vierge
  • 1 c. à soupe (15 g) de sel de mer casher
  • ½ c. à soupe (5 g) de poivre noir fraîchement moulu
  • 3 c. à soupe (20 g) de menthe fraîche, hachée
  • 3 c. à soupe (20 g) de persil frais, haché
  • 4 c. à soupe (20 g) d'aneth frais, haché
  • 1 citron